Эксперты рассказали, как должно выглядеть рабочее пространство
На работе люди проводят по 40 часов и более.
Поэтому, советуют психология, рабочее пространство должно быть организовано таким образом, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно. Рабочее пространство может не только повысить продуктивность труда, но и повлиять на состояние здоровья, пишет Medical Express.
В частности, неблагоприятная рабочая среда вызывает боли в спине, проблемы со сном и дыханием. Сотрудники Центрального мичиганского университета установили: если на работе окружить себя "природными элементами", можно улучшить настроение, повысить степень удовлетворенности работой и даже снизить уровень стресса.
Во-первых, на работе должен быть доступ к солнечному свету. Без него люди впадают в депрессию, меньше удовлетворены работой и реже демонстрируют заинтересованность в делах компании. По словам экспертов, не достаточно сидеть у окна. Необходимо в обеденный перерыв выходить на улицу под солнечные лучи.
Во-вторых, на рабочем месте можно разместить цветы. Если офис темный, необходимо сделать выбор в пользу растений, которым не требуется много света. На самом деле, помогут даже простые изображения растений - фотографии природы на стене или на заставке рабочего компьютера.
А независимое исследование Корнелльского университета показало: радостная фоновая музыка отлично мотивирует на работу. Она повышает настроение, заставляет людей принимать решения, выгодные для всей команды, особенно, если музыку они выбирают сами.
Поэтому, советуют психология, рабочее пространство должно быть организовано таким образом, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно. Рабочее пространство может не только повысить продуктивность труда, но и повлиять на состояние здоровья, пишет Medical Express.
В частности, неблагоприятная рабочая среда вызывает боли в спине, проблемы со сном и дыханием. Сотрудники Центрального мичиганского университета установили: если на работе окружить себя "природными элементами", можно улучшить настроение, повысить степень удовлетворенности работой и даже снизить уровень стресса.
Во-первых, на работе должен быть доступ к солнечному свету. Без него люди впадают в депрессию, меньше удовлетворены работой и реже демонстрируют заинтересованность в делах компании. По словам экспертов, не достаточно сидеть у окна. Необходимо в обеденный перерыв выходить на улицу под солнечные лучи.
Во-вторых, на рабочем месте можно разместить цветы. Если офис темный, необходимо сделать выбор в пользу растений, которым не требуется много света. На самом деле, помогут даже простые изображения растений - фотографии природы на стене или на заставке рабочего компьютера.
А независимое исследование Корнелльского университета показало: радостная фоновая музыка отлично мотивирует на работу. Она повышает настроение, заставляет людей принимать решения, выгодные для всей команды, особенно, если музыку они выбирают сами.