Меджурнал

Рак шейки матки влияет на шейку матки. Ежегодно диагностируется около 13 000 новых случаев рака шейки матки.

Наши родители, а особенно бабушки и дедушки, в детстве заставляли нас есть чеснок (на крайний случай натирали им корочку хлеба), чтобы мы не болели, росли крепкими и здоровыми. И были правы.

Все мы знаем, что глаза – это зеркало души, но мало кто заботится о них так, как они того заслуживают.

По лимфатической системе циркулирует поступающая из тканей лишняя жидкость (лимфа).

Куркумин - основной компонент куркумы (популярной в Азии специи).

Дети, проводящие много времени на животе, лучше спят.

Если человек лишается всего двух часов сна, уровень его злобы и раздражительности может значительно повысится, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Айовы.

На работе люди проводят по 40 часов и более.

В абрикосе содержится пектин - соединение, способное выводить вредные вещества из печени, пишет "Российская газета".

Когда человек курит, никотин в его теле превращается в котинин.

При ожирении человек получает больше удовольствия от пищи, чем при приеме пищи на фоне нормального веса.

Пижама имеет встроенные сенсоры, которые постоянно отслеживают частоту сердцебиения, дыхание и положение тела - факторы, влияющие на качество сна.

Как передает "Новости Mail.RU", был проведен эксперимент: в одной из психиатрических клиник оборудовали тренажерный зал примерно для 100 пациентов и внедрили часовые программы упражнений, а также занятия по правильному питанию.

Как передает Bustle, было проведено исследование генетического основания понятия "собачник".

Люди, ходящие в быстром режиме, могут прожить на 15 лет дольше тех, кто ходит медленно, передает Yahoo со ссылкой на открытие Университета Лестера.

Эксперты из Американской психологической ассоциации придумали, как облегчить отказ от сигарет, пишет "Российская газета".

Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца.

Короткий или долгий сон увеличивает риск заболеваний. У людей, спящих менее шести часов в сутки, риск развития ишемической болезни сердца и инсульта увеличивается на 11 процентов. Однако сон длительностью более восьми часов повышает этот риск уже на 33 процента. К такому выводу пришли специалисты из Европейского общества кардиологии. Таким образом, оптимальное время сна — от семи до восьми часов. Также специалисты отметили, что кратковременный отдых (в течение 20-30 минут) также безопасен для здоровья. Данные ученых основываются на мета-анализе 11 исследований с участием более миллиона взрослых людей. «Результаты нашей работы демонстрируют, что слишком много или слишком мало спать неблагоприятно для сердца. Чтобы точно выяснить, почему, необходимо провести дополнительное исследование. Пока же ясно, что сон влияет на биологические процессы, такие как метаболизм глюкозы, артериальное давление и воспалительные процессы — все это воздействует на сердечно-сосудистую систему», — пояснил ...

За состояние нашего иммунитета отвечает вилочковая железа или тимус. Она находится у нас в голове и больше всего любит витамины А и Е. Чем выше их концентрация, тем успешнее этот орган способен бороться с микробами. Регулярное употребление томатного сока повышает концентрацию витамина А во всех клетках организма. Что касается витамина Е, то его дефицит легко преодолеть, если ежедневно принимать по столовой ложке оливкового масла — в чистом виде или салатах. Психическую активность стимулируют ненасыщенные жирные кислоты (лучшие источники: растительные масла и жирные виды рыб – сельдь, тунец, скумбрия). С утомлением и астенией борются протеины. Эти белки животного происхождения содержат аминокислоты, которые наш организм сам не синтезирует. Потому не отказывайтесь от постной говядины и курятины. Есть и растительные протеины. Их основные источники – рис, соя, красная фасоль. Ешьте больше цитрусовых и яблок (в них витамин С и железо). Также поддержать иммунитет помогут: цинк (его много...

Чай и кофе могут служить средствами профилактики диабета второго типа. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Сиднея (Австралия). Это заключение позволило сделать исследование историй болезни полумиллиона пациентов с 1966 по 2009 гг. По словам медиков, такая форма диабета развивается вследствие недостаточной работы поджелудочной железы. Медики сообщают, что одна чашка кофе в день снижает риск возникновения диабета второго типа на 7%, а 2-4 чашки – на 25%. При этом ученые отмечают, что эффект безкофеинового чая и кофе на уменьшение возможности заболеть диабетом – несколько ниже. Минимальная «необходимая» доза чая составляет 3-4 чашки в день.